Intoxicação Alimentar...

Olá, meninas...
Esse fim de semana foi meu aniversário como falei no post anterior. Reclamei que tinha comido muito e tals...
Mas o que eu não esperava é que não ia ficar só na questão de engordar.
Comi muito doce, bolo, salgadinhos, churrasco e bebi muito refrigerante.
Fiquei com a consciência mega pesada por causa da minha dieta. To equilibrando minha alimentação desde o inicio do ano.
Sabe o que eu arrumei "enfiando o pé jaca"  ? Uma intoxicação alimentar!
Isso mesmo... Affff
Passei muito mal, meninas. Muito enjoo, dor de cabeça, náuseas, etc.
Segundo meu médico, meu organismo não está acostumado mais com tanta "besteira".
Meu organismo agora entende que muita gordura e muito açúcar são elementos intoxicantes.
Isso é sério, meninas...
As vezes nós estamos preocupadas em perder peso e nem nos importamos com outras coisas que isso pode acarretar.
Eu mudei meus hábitos radicalmente, por isso passei mal.
O médico disse que era pra reduzir esses alimentos em pequenas quantidades, não como eu fiz.
Mas, agora é só manter minha dieta.
Mas devo evitar ao máximo esses exageros, porque além de atrapalhar minha dieta, pode me trazer outra bela intoxicação!
Se cuidem, meninas...
Bejinhos