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sábado, 16 de junho de 2012

Resistindo as Tentações...

Olá, meninas...
Ando meio sem tempo pra postar... Uma peninha! rs
Continuo firme e forte na dieta...
Os remédios tem ajudado bastante mas não é fácil resistir aos doces que me aparecem.
Como o médico disse: - O remédio tira a fome, não tira a VONTADE de comer coisas gostosas.
Isso é muito verdade...
Tenho me controlado bastante. Percebi mudanças muito positivas no meu comportamento.
Tipo, eu posso comer apenas um pedaço de sobremesa, afinal é o mesmo sabor que os outros pedaços terão. Ou então, toda vez que sair com o namorado tem que lanchar? Não! Posso tomar só um suco ou deixar para comer uma fruta em casa.
Evito ao máximo refrigerante (axei que nunca conseguiria), quando tomo é bem pouquinho ou peço o Zero.
Procuro tomar um bom café da manhã e vou diminuindo a comida ao longo do dia, está dando super certo!
To muito feliz com as resultados!
Só queria poder voltar para a academia, falta arrumar um emprego... =/
Mas assim que der eu volto!
Força meninas... Nada de desistir!
Bjos, Menina GG!

6 comentários:

  1. Oi, tudo bem?
    Meu nome é Mel...e vi teus comentários em um dos blogs..e vim conhecer teu blog.Um beijo e ja estou te seguindo.
    espero que possamos nos ajudar.

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  2. Oi "menina" !!!!!
    obrigada pelo recadinho.
    otima terça para vc..
    Um beijo Mel

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  3. Oiiee...
    To passando para conhecer seu cantinho...
    Eu também estou tomando uma fórmula para ajudar a me controlar...
    Com certeza, pequenas mudanças como você diz fazem diferença.
    Eu ainda não consegui me libertar do refrigerante...rs

    Vou te seguir tá...

    Bjinhossssssss

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  4. ☺ ☺ Bom Dia !
    Passando para te desejar uma ótima quarta ! Um beijo em vc.
    espero que façamos um dia bem magrinho..hehe...☺ ☺

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  5. Resistir às tentações é mesmo complicado. Mas eu tbm faço isso de "se não dar pra resistir, vamos reduzir".
    Afinal, não dá mesmo pra cortar tudo. A gente quem que se reeducar mesmo ^^

    Desistir nunca *o*
    Muita força pra todas nós que estamos aí nessa batalha ^^
    Beijão
    ;*

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  6. Oie, hehe...o bolo verde de erva mate é lindo né..se testar depois me conta..hehe..
    um beijãooooo

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